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讓你脫離"油膩中年"標簽

【資料圖】

人到中年，危機四伏，端著保溫杯，難免會迎來旁人頗有深意的眼光，肚腩日漸鼓起，不注意外表，少年時的意氣風(fēng)發(fā)也化為了一堆油膩。

不論是中年人，還是離中年尚有一段距離的年輕人，生活還在繼續(xù)，不要放任油膩。

1.什么是油膩

說起油膩，腦海中容易出現(xiàn)的就是一副臃腫的身形。事實上，油膩也是一種生活狀態(tài)，稍微對自己的習(xí)性行為放松，油膩便如影隨形。

2.黑茶：治愈你的油膩

既要避免身體油膩，又要防止生活油膩，喝黑茶可以說是件一舉兩得的方法，既對身體有益，也不失為一種心靈的修養(yǎng)。

去除身體上的油膩

在黑茶的飲用史上，消脂解膩是一個非常重要的功能，茶葉有助消健胃，去脂解膩、散熱解渴的作用。所以歷來西藏地區(qū)以牛羊肉和乳制品為主食的藏民，他們生活中黑茶是不可缺少的飲料。

對于現(xiàn)代人，經(jīng)常游走在火鍋與各種高脂高熱量美食邊緣，同樣面臨著三高的問題。時常喝黑茶，有助于調(diào)理身體，避免食物中的高熱量帶來的健康問題。

解開精神上的油膩

比起身體的油膩，精神的油膩更是"拒人千里"。也許有的人也喝茶，有著出眾的外表，但舉手投足間都是滿滿的社會架勢，開口言談都是自我的包裝。而茶是什么，根本無所謂，喝喝罷了。喝茶作為一種社交方式無可厚非，但換一個角度去喝，或許茶的清心，可以幫我們洗去掉很多社會的"油膩"。

品飲黑茶，是一種生活態(tài)度。真正喜歡茶的，會在意茶的滋味和心境。愛喝茶的你，對"油膩中年"的看法是什么呢？